自己肯定感– category –

アファメーションとは、肯定的な言葉や文句を繰り返し使って、自己肯定感を高め、ポジティブな変化を促す心理的な手法です。アファメーションは、自己啓発、ストレス管理、自己成長、精神的な健康向上などの目的で広く使用されています。アファメーション...